Manfaat Beras Merah untuk Membantu Menurunkan Kolesterol, Mitos atau Fakta?

Portal Pati - Untuk membantu menurunkan kolesterol anda bisa menggunakan beras merah, beras merah dipercaya memiliki berbagai manfaat.

Perlu anda ketahui bahwa beras merah adalah jenis whole grain yang mengandung berbagai macam zat gizi bermanfaat untuk kesehatan, termasuk membantu menurunkan kolesterol.

Konsumsi beras merah diketahui dapat membantu melawan radikal bebas, mengurangi risiko obesitas, hingga menjaga kesehatan tulang, juga membantu menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Kabar Gembira! BLT Lansia Sebesar Rp 600 Ribu akan Cair di Agustus 2022, Cek Segera!

Namun perlu anda ketahui mengenai penjelasan informasi ini merupakan fakta atau mitos, telah kami rangkum mengenai penjelasan mitos atau fakta, beras merah mampu membantu menurunkan kolesterol.

Berikut adalah penjelasan mengenai beras merah mampu membantu menurunkan kolesterol, mitos atau fakta? Simak penjelasannya.

Sebelum anda membuktikan kebenarannya, perlu anda ketahui kandunga nutrisi apa saja yang ada pada berah merah, sehingga dipercaya mampu membantu menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Lirik Lagu Ojo Dibandingke dari Denny Caknan yang Dinyanyikan dalam Upacara HUT RI Ke-77 oleh Farel Prayoga

Ketika kerja enzim lipase terhambat, proses penyerapan kolesterol akan tertunda dan kadarnya dalam darah akan mengalami penurunan, sedangkan beras merah mengandung serat yang bisa menghambat kerja enzim lipase.