Tahukah Anda! Puasa Punya Manfaat Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Apa Saja Manfaatnya? Simak Penjelasannya

- 29 Maret 2023, 19:53 WIB
Ilustrasi -  ciri anak tidak kuat mental
Ilustrasi - ciri anak tidak kuat mental /pixabay

Portal Pati - Berikut ini akan disajikan tentang rangkuman manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, baik secara fisik maupun mental.

Simak selengkapnya rangkuman manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, baik secara fisik maupun mental.

Dirangkum dari beragam sumber, inilah rangkuman manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, baik secara fisik maupun mental.

Bulan Ramadan, umat muslim wajib menjalankan ibadah wajib, yaitu puasa.

Baca Juga: 10 Resep Makanan Nikmat Untuk Buka Puasa, Ramadhan Jangan Ketinggalan Resep Terbaru! Sehat dan Cepat Hlo!

Namun, kegiatan puasa tidak hanya bisa dilakukan umat muslim, loh.

Kamu juga bisa menjalankannya karena manfaat puasa sangat banyak dan berguna bagi kesehatan.

Puasa merupakan proses menahan hawa nafsu dan lapar, mulai dari matahari terbit hingga matahari tenggelam.

Halaman:

Editor: Uswatun Khasanah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x