15 Ide Resep Masakan Menu Sahur Sehat agar Tidak Lemas Ketika Berpuasa

Portal Pati - Menjelang puasa tentu kamu harus mempersiapkan menu sahur yang sehat dan tetap bernutrisi.

Ada banyak menu sahur sehat agar tidak lemas saat berpuasa yang bisa kamu pilih untuk diolah di rumah.

Penasaran apa saja menu-menunya?

Baca Juga: Kumpulan 15 Puisi Bulan Ramadhan 2024 yang Menyentuh Hati

Ada berbagai menu praktis untuk sahur agar kamu bisa berpuasa dengan lancar seharian.

Pastinya tidak mau kan badan lemas karena mengonsumsi makanan sahur yang salah atau tidak baik untuk kesehatan.

Oleh karena itu, sebaiknya simak informasi berikut ya!

Baca Juga: Rekomendasi 100 Nama Bayi Perempuan dan Laki-Laki yang Lahir di Bulan Ramadhan 3 Kata Beserta Artinya

15 Menu Sahur Sehat agar Tidak Lemas

Saat berpuasa, kamu cenderung mengalami kekurangan asupan makanan di siang hari. Hal tersebut bisa memicu lemas saat sedang beraktivitas. Untuk menghindari lemas saat berpuasa, kamu harus mengonsumsi menu sahur yang sehat dan bergizi.