Network
Portal Pati - Ini Menu Wajib yang Harus ada Saat Sahur agar Tetap Kuat Puasa Ramadhan Sepanjang Hari.
Saat berpuasa, tubuh membutuhkan cadangan energi yang cukup besar agar bisa tetap beraktivitas selama seharian.
Tak jarang, ini disalahartikan bahwa saat puasa lebih baik tidur karena bisa menghemat pengeluaran energi.
Baca Juga: Tanggal 29 Februari 2024 Memperingati Hari Apa? Tanggal Istimewa ada Peristiwa Ini
Siapa bilang tidur menghemat energi? Justru saat tidur terlalu lama itulah tubuh akan merasa lemas.
Bagi mereka yang berpuasa, momen yang selalu ditunggu-tunggu adalah saat tiba waktu berbuka puasa.
Akan tetapi, tidak demikian dengan saat sahur tiba. Beberapa orang bahkan enggan makan sahur dengan alasan malas bangun.
Baca Juga: Apakah Tahun 2024 Merupakan Tahun Kabisat? Apa Itu Tahun Kabisat? Ini Sejarah hingga Cara Hitungnya
Eits, jangan sampai salah ya, justru makan sahur itu adalah makanan penentu atau sumber energi Anda saat beraktivitas seharian, lho.
