Network
Portal Pati – Jangan tidur dulu setelah makan, istiraat sebentar setelah selesai makan, posisikan badan tegak, setelah beberapa menit barulah tidur.
Memang rasanya nikmat sekali apabila setelah makan langsung tidur, karena juga banyak orang yang tidak bisa tidur apabila dalam kondisi lapar.
Namun tidak mengetahui betapa bahayanya tidur setelah makan, tidur setelah makan mempunyai banyak bahaya untuk kesehatan.
Baca Juga: Kumpulan Link Twibbon Peringatan Hari Bidan Nasional 24 Juni 2022, Ikatan Bidan Indonesia (IBI)
Sebaiknya jangan tidur setelah makan, karena itu sangat berbahaya, pertahankan posisi tegak setelah makan, jangan langsung tidur setelah makan, beri waktu jeda sekitas 10 sampai 15 menit.
Ada beberapa bahaya jika tidur setelah makan, namun ada 1 yang paling mencengangkan, bahaya tidur setelah makan yang nomor 4 sangat disayangkan hanya perkara sepele namun bahyanya luar biasa.
Seperti yang dikutip PortalPati.com dari berbagai sumber, berikut kami sampaikan 4 bahaya yang akan muncul jika tidur setelah makan, antaranya :
Baca Juga: 4 Zodiak yang Memiliki Rezeki Lancar, Uang Mengalir Sampai Akhir Tahun 2022
1. Membuat pencernaan bermasalah, tidur setelah makan akan menimbul penyakit pada pencernaan, pencernaan akan tidak normal apabila setelah makan langsung tidur.
