Network
Kandungan asam lemak linoleat, oleat, dan palmitat pada biji buah naga juga bermanfaat dalam menurunkan kolesterol jahat LDL dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol baik HDL.
6. Anti Anemia
Buah naga mengandung vitamin C, E, B1, B2, dan B12 serta zat besi yang tinggi.
Kandungan ini bisa mencegah dan mengobati anemia.
Lebih lagi kandungan vitamin C yang tinggi (3.3 – 6.0 mg/ 100 gram) bisa membantu penyerapan zat besi dari makanan yang kita konsumsi.
7. Mempercepat Penyembuhan Luka
Baca Juga: Ucapan Selamat Atas Pernikahan, Link Template Postingan Feed Story IG, Cocok Untuk Teman dan Sahabat
Antioksidan pada buah naga meningkatkan sintesis kolagen di kulit kita.
Ini berarti, buah naga bisa bermanfaat dalam proses penyembuhan luka.
