Meskipun masih belum banyak penelitian yang dilakukan, daun pepaya sering digunakan untuk mengobati penyakit serta meningkatkan kesehatan.
Berikut adalah khasiat dan manfaat daun pepaya untuk kesehatan, serta Kandungan nutrisi dan efek samping mengkonsumsinya, antara lain:
Baca Juga: MyPertamina Dianggap Menyusahkan Bagi Yang Gaptek?, Ini Cara Pertamina Mengatasinya
Dalam 100 gram daun pepaya mentah memiliki kandungan nutrisi:
Kandungan Nutrisi
75,4 gram air,
87 kal energi,
8 gram protein,
2 gram lemak,
11,9 gram karbohidrat,
1,5 gram serat,
2,7 gram abu,
353 mg kalsium,
63 mg fosfor,
0,8 mg besi,
4 mg natrium,
926,6 mg kalium,
0,20 mg tembaga,
1,5 mg seng,
5,409 mcg beta karoten,
18,250 mcg karoten total,
0,15 mg vitamin B1,
0,50 mg vitamin B2,
1,9 mg niasin, dan
140 mg vitamin c
Khasiat dan Manfaat Daun Pepaya