Network
Portal Pati - Berikut ini akan disajikan tentang manfaat dari permen karet untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan.
Simak selengkapnya manfaat dari permen karet untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan.
Dirangkum dari beragam sumber, manfaat dari permen karet untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan.
Permen karet merupakan permen kunyah yang biasa dimainkan untuk membuat gelembung.
Sejarah mengungkap bahwa ternyata permen jenis ini kurang lebih telah ada sejak 9000 tahun lalu lho.
Orang-orang di berbagai belahan dunia membuat permen karet dengan menggunakan bahan berbeda, mulai dari madu, damar, hingga saat ini yang paling umum dibuat dengan chicle (getah pohon sawo Manila).
Mengunyah permen karet dikenal sebagai kebiasaan jorok yang bahkan dilarang di dalam kelas dalam beberapa sekolah.
Namun, tahukah kamu permen karet ternyata memiliki banyak manfaat?
Berikut adalah manfaat dari permen karet untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan, antara lain:
Manfaat Permen Karet bagi Kesehatan, Pikiran dan Kecantikan
1. Menambah Konsentrasi
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet meningkatkan kinerja mental, ! Fungsi kognitif, seperti konsentrasi, ingatan, dan waktu reaksi, terlihat membaik ketika subjek uji mengunyah permen karet.
Diperkirakan bahwa dorongan ini berasal dari peningkatan aliran darah ke otak melalui mengunyah, dengan beberapa penelitian menunjukkan sebanyak 25-40 persen peningkatan.
2. Mengurangi Stres
Berikutnya, manfaat permen karet dipercaya dapat mengurangi stres. Rupanya mengunyah permen karet bisa menjadi pengganti besar untuk kebiasaan gugup, seperti menggigit kuku dan kaki gemetar ketika merasa stres.
Ini didukung oleh penelitian yang menunjukkan bahwa mengunyah permen karet membantu mengurangi hormon stres, yaitu kortisol dalam banyak subjek uji.
3. Melindungi Gigi
Siapa sangka ternyata manfaat permen karet adalah untuk melindungi gigi! American Dental Association merekomendasikan mengunyah permen karet sugar free selama 20 menit setelah makan, karena terbukti mengurangi plak, mempromosikan enamel gigi, mengurangi gigi berlubang, dan mengurangi radang gusi.
Alasannya berkaitan dengan peningkatan aliran air liur, yang mengurangi asam pada gigi kamu yang menyebabkan pembusukan.
Baca Juga: Makanan Awetan Cocok Dikonsumsi Sehari-hari Bahan dasar Hewani, Ada 12 Contoh Makanan?
4. Bikin Napas Lebih Wangi
Seperti yang kamu bisa tebak, salah satu manfaat permen karet adalah untuk membuat napas menjadi lebih wangi.
Bahkan, para peneliti menemukan bahwa beberapa jenis permen karet dapat mengurangi bakteri di mulut yang menyebabkan bau mulut. Hal ini dikarenakan bahan minyak tumbuhan yang digunakan dalam permen karet.
5. Membantu Berhenti Merokok
Banyak perokok yang ingin berhenti merokok, tapi selalu gagal. Bahkan, kamu pasti kenal teman yang pernah ingin berhenti merokok tapi gagal kan?
Mungkin dengan manfaat permen karet berikutnya, para perokok yang ingin berhenti bisa terbantu! Hal ini karena mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi hasrat rokok.
6. Meredakan Nyeri Telinga saat Terbang
Mengalami sakit telinga karena tekanan udara berubah saat lepas landas dan mendarat di penerbangan tentunya tidak menyenangkan.
Sudah lama diketahui bahwa ada sejumlah cara untuk menghentikan telinga kamu agar tidak meletup, termasuk menguap dan mencubit hidung sambil meniup.
Tapi, cara termudah adalah dengan bantuan manfaat permen karet berikut ini!
Mengunyah permen karet membantu menghasilkan air liur lebih banyak sehingga kamu menelan lebih banyak, yang dapat membantu menyamakan tekanan di telingamu.
7. Meningkatkan Kewaspadaan
Selain konsentrasi, banyak penelitian juga menunjukkan bahwa manfaat permen karet dapat meningkatkan kewaspadaan.
Gerakan mengunyah rahang diduga merangsang syaraf dan otak dan meningkatkan aliran darah. Ini dapat membantu orang merasa lebih terjaga atau tetap waspada lebih lama.
8. Manfaat Permen Karet untuk Asam Lambung
Jika kamu merasa mual ketika dalam perjalanan naik mobil ataupun pesawat, cobalah untuk mengunyah permen karet.
Hal ini karena permen karet membantu produksi air liur lebih banyak, sehingga dapat membantu meredakan iritasi asam dan lambung. Manfaat permen karet untuk asam lambung ini juga cocok bagi kamu yang menderita maag.
9. Meningkatkan Daya Ingat
Selain mampu menambah daya konsentrasi dan kewaspadaan, mengunyah permen karet juga ternyata mampu meningkatkan daya ingat kamu lho.
Hal ini karena mengunyah permen karet membuat aliran oksigen ke otak menjadi meningkat, sehingga membantu memperbaiki daya ingat kamu. Cocok nih bagi kamu yang pelupa!
10. Membantu Menurunkan Berat Badan
Permen karet, terutama yang bebas gula, merupakan salah satu camilan yang rendah kalori.
Selain itu, dengan mengunyah permen karet, keinginan kamu untuk makan menjadi lebih berkurang. Dengan begini, kegiatan ngemil kamu akan berkurang dan berat badan kamu bisa tetap ideal.
11. Membuat Wajah Berseri
Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran, ternyata permen karet juga bisa berperan untuk kecantikan lho.
Mengunyah bubble gum dapat membuat wajah kamu lebih berseri dan terlihat segar secara alami. Mengapa demikian?
Karena kegiatan mengunyah permen karet sama saja seperti senam wajah, membuat aliran darah pada wajah menjadi lebih lancar.
12. Memperbaiki Bad Mood
Suasana hati kamu sedang tidak baik? Cobalah kunyah permen karet. Permen karet bisa menjadi solusi bagi kamu yang tengah bad mood.
Hal ini karena bubble gum mampu menurunkan kadar hormon pemicu stres, sehingga kamu akan lebih bahagia.
Demikian informasi tentang manfaat dari permen karet untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan.***
