Ini 15 Buah Ampuh Turunkan Kolesterol Secara Alami, Cocok Dikonsumsi Sehari-Hari

Portal Pati - Ini 15 Buah Ampuh Turunkan Kolesterol Secara Alami, Cocok Dikonsumsi Sehari-Hari.

Kadar kolesterol tinggi dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, darah tinggi, hingga stroke.

Simak buah untuk menurunkan kolesterol yang bisa kamu coba ini yuk!

Baca Juga: Keren! 6 Restoran dengan Konsep Terunik Anti Mainstream dari Berbagai Belahan Dunia, Tertarik Berkunjung?

Simak penjelasan dr. M. Ade Wijaya: Kondisi kolesterol perlu diperhatikan dengan baik. Pasalnya, kolesterol yang tidak ditangani dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Kamu bisa merawat kolesterol dengan menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi.

Bagi orang dengan kolesterol tinggi, banyak konsumsi serat dari buah dan sayur sangat disarankan untuk menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Benarkah Jika Palestina Merdeka, Maka Tanda Kiamat Semakin Dekat? Ini Penjelasanya

Ini dia 15 buah untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang bisa kamu jadikan makanan untuk konsumsi sehari-hari.