Network
Portal Pati - Dewasa ini, pengembangan diri menjadi hal mutlak kita lakukan demi mengikuti perkembangan zaman dan teknologi.
Pengembangan diri merupakan istilah yang memiliki arti berupa tindakan untuk mengembangkan atau meningkatkan kemampuan diri.
Pengembangan diri mencakup pengembangan dalam hal penetapan tujuan, manajemen waktu, kemampuan organisasi, kepemimpinan, dan kemampuan lainnya di dalam diri.
Baca Juga: Pratama Arhan Luncurkan Tendangan Roket Jebol Gawang Malaysia, Buat Hadiah Ulang Tahun Keluarga
Pernahkah Anda mendengar pepatah yang berbunyi, “Hari ini harus lebih baik dari hari kemarin”?
Pepatah tersebut bukanlah membicarakan tentang cuaca kemarin dan hari ini, melainkan diri Anda sekarang dengan yang lalu.
Nah, dari pepatah ini juga terselip pelajaran hidup mengenai pengembangan diri, atau yang biasa kita sebut dengan self improvement .
Sebenarnya, apa itu self improvement dan bagaimana cara melakukannya?
Apa itu self improvement?
Sebagian dari Anda mungkin paham dengan istilah ini, tapi kesulitan untuk menjelaskannya dalam kata-kata.
Secara sederhana, Anda bisa mengartikan self improvement sebagai pengembangan diri.
Baca Juga: Ini Dia Fenomena dan Peristiwa Penting di Tanggal 21 Desember 2021, Viral di TikTok dan Media Sosial
Versi lengkapnya, self improvement adalah upaya untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas diri agar menjadi orang yang lebih baik.
Ini bisa meliputi pengembangan bakat dan potensi dalam mewujudkan impian, meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan, serta meningkatkan kesadaran dan identitas diri.
Peningkatan diri sebenarnya tidak hanya diterapkan pada seorang individu saja, tapi juga diterapkan organisasi pada sumber daya manusia yang terlibat di dalamnya.
Baca Juga: Atlet PBSI Tidak Akan Mengikuti Turnamen India Open 2022, The Daddies Pemain Profesional
Pentingnya self improvement dalam diri Anda
Ada banyak alasan kenapa peningkatan diri itu penting bagi hidup Anda.
Pertama, peningkatan diri bisa meningkatkan kesadaran diri.
Pasalnya, hal baik maupun buruk pasti akan Anda hadapi setiap harinya.
Nah, dengan adanya peningkatan diri, Anda jadi lebih mengenal kepribadian, cara berpikir, dan perasaan yang Anda rasakan ketika dihadapkan hal baik maupun buruk.
Kedua, peningkatan juga bisa membantu Anda mengenal apa saja kemampuan yang dimiliki dan seberapa besar batasnya.
Baca Juga: Fuji dan Thoriq Terekam Sedang Bergandengan Tangan, Netizen: Dia yang Gandengan Gue yang Salting
Hal ini akan memberi Anda pemahaman yang lebih baik untuk menetapkan tujuan dan cara mewujudkannya.
Ketiga, self improvement ternyata memberikan dampak positif pada kesehatan mental.
Anda tidak akan termenung meratapi kegagalan, tidak lagi membenci diri sendiri, dan belajar untuk mencintai diri sendiri.
Bukan hanya pada diri sendiri saja, Anda juga akan berusaha sebaik mungkin untuk menjaga hubungan dengan orang-orang di sekitar.
Secara langsung, ini bisa menghindari Anda dari stres berat dan penyakit mental yang perlu pengobatan.***
