Network
Gambar tersebut merupakan bentuk gerak dominan dalam senam lantai yang disebut ....
a. spring
b. landing
c. locomotion
d. static position
5. Posisi berikut yang tidak digunakan pada gerakan guling ke belakang adalah ....
a. pendaratan
b. putaran
c. posisi statis
d. tolakan
6. Saat melakukan gerakan guling lenting, kita mendarat menggunakan ....
a. pundak diikuti punggung
b. kedua tangan diikuti pundak
c. kepala diikuti punggung
d. kedua tangan diikuti punggung
7. Senam yang semua keterampilan geraknya dilakukan di lantai adalah ….
a. senam lantai
b. senam irama
c. senam artistik
d. senam SKJ
8. Setelah melakukan gerakan mengayun di palang, kita mendarat dengan melepaskan kedua tangan dari palang. Posisi kedua tangan saat melakukan pendaratan adalah ....
a. lurus di samping badan
b. sedikit ditekuk
c. lurus ke depan sejajar bahu
d. lurus ke atas
9. Posisi tengkuk saat kita melakukan guling ke depan pada senam lantai adalah ....
a. menunduk
b. tegak lurus
c. di antara kedua tangan
d. menempel di matras
10. Gerak pada senam lantai yang menyebabkan tubuh berpindah tempat adalah gerak ....
a. psikomotor
b. lokomotor
c. rotation
d. swing
11. Perhatikan gambar berikut!
