Network
Kombinasi gerak sesuai gambar tersebut adalah ....
a. kombinasi gerak langkah zig-zag maju dan lengan mengayun ke samping
b. kombinasi gerak langkah zig-zag mundur dan gerak lengan memutar ke samping
c. kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke samping
d. kombinasi gerak langkah maju dan lengan memompa
20. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan senam berirama yang ditunjukkan pada gambar tersebut adalah ....
a. gerak lengan mengayun ke samping
b. gerak lengan mengayun ke depan
c. gerak lengan memutar ke depan belakang
d. gerak lengan memutar ke samping
21. Perhatikan gerakan-gerakan berikut!
• Kita awali dengan membentuk kelompok yang terdiri atas enam hingga sepuluh orang.
• Kita bentuk formasi berbaris rapi dengan jarak yang teratur.
• Kita lakukan gerak langkah pantul menggunakan kaki kanan dan kiri secara bergantian sebanyak empat hitungan.
• Kita lakukan rangkaian kombinasi gerak langkah pantul dan lengan memutar ke depan belakang sebanyak empat hitungan.
• Kita lakukan gerak langkah ke samping kanan dan kiri secara bergantian masing-masing empat hitungan.
• Kita lakukan rangkaian kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke depan belakang sebanyak empat hitungan.
• Kita ulangi rangkaian kombinasi gerakan tersebut agar lebih mahir.
Gerakan tersebut dilakukan saat melakukan kombinasi gerak ....
a. langkah zig-zag mundur dan lengan memutar ke samping
b. langkah ke samping dan lengan memutar ke depan belakang dengan gerak langkah pantul dan lengan mengayun ke depan
c. langkah pantul dan lengan memutar ke depan belakang dengan gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke depan belakang
d. langkah maju dan lengan mengayun ke depan dengan gerak langkah ke samping dan lengan mengayun ke samping
22. Gerak yang dilakukan dengan mengangkat kedua lengan ditekuk di depan dada. Kemudian, lengan diluruskan lagi ke arah bawah. Gerakan tersebut disebut dengan ....
a. gerak lengan memutar
b. gerak lengan mengayun
c. gerak meluruskan lengan
d. gerak lengan memompa
23. Perhatikan gambar berikut!
Kombinasi gerak yang ditunjukkan gambar tersebut adalah ....
a. kombinasi gerak langkah zig-zag maju dan lengan mengayun ke samping
b. kombinasi gerak langkah maju dan lengan memompa
c. kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan mengayun ke depan
d. kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke samping
24. Berikut yang bukan merupakan variasi gerak langkah berirama adalah ....
a. gerak langkah maju
b. gerak langkah pantul
c. gerak langkah zig-zag mundur
d. gerak meluruskan lengan ke samping kiri
25. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar berirama yang dilakukan sesuai gambar tersebut adalah ....
a. kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan mengayun ke depan
b. kombinasi gerak langkah ke samping dan lengan memutar ke samping
c. kombinasi gerak langkah maju dan lengan memompa
d. kombinasi gerak langkah zig-zag maju dan lengan mengayun ke samping
