Network
Selain rasa yang enak, kandungan gula pun relatif sedikit.
6. Hindari Makanan Bergula
Makanan bergula membuatmu cepat naik berat badan, perlu dihindari.
Makan seperlunya saja, tak usah memaksakan.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah dan Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa Ramadhan, Puasa Lancar Tanpa Mulut Bau
7. Batasi Kalori saat Berbuka Puasa
Kalori merupakan sumber energi, tetapi kalori yang berlebihan bisa meningkatkan berat tubuh kamu.
Batasi dan kurangi porsi kalori yang kamu konsumsi untuk bantu tubuhmu semakin sesuai dengan harapanmu.
Demikian informasi fakta yang unik tentang tips yang efektif untuk turunkan berat badan saat menjalani ibadah dibulan Ramadhan.***
