Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Kita, Dapat Mencegah Kanker, Simak Manfaat Lainnya

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang bernutrisi untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sebuah penelitian dalam jurnal Antioxidants tahun 2018 menunjukkan bahwa vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih sehingga bermanfaat untuk membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

3 . Mencegah kanker

Kandungan limonoid dalam jeruk nipis berperan sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh sehingga dapat menurunkan risiko sebagian jenis kanker seperti leukimia, kanker lambung, dan kanker usus besar.

Baca Juga: Tinggalkan Diet Ketat, Metode Ini Dapat Membantu Anda Menurunkan Obesitas Tanpa Diet Ketat yang Berbahaya

4. Meredakan radang sendi

Jeruk nipis bersifat anti-inflamasi sehingga bermanfaat untuk masalah peradangan sendi.

Salah satu dari banyak penyebab radang sendi adalah kelebihan asam urat dalam tubuh.

Asam sitrat yang terdapat pada jeruk nipis memiliki manfaat untuk melarutkan kelebihan asam urat