Network
Portal Pati - Beras merah juga sering dikonsumsi untuk menjaga pola makan, beras merah juga menyimpan segudang manfaat lain untuk kesehatan tubuh manusia, salah satunya mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Beras merah sudah dipercaya sejak dulu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, namun tidak sedikit orang yang mengetahui bahwa beras merah mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Tidak banyak orang yang mengetahui mengenai manfaat beras beras merah, apa lagi manfaat beras merah untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Beras merah juga sering dikonsumsi oleh para pelaku diet, beras merah dipercaya lebih sehat dari pada beras putih biasa, selain itu beras merah juga dipercaya mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Berikut kami rangkum mengenai manfaat beras merah untuk kesehatan tubuh manusia, salah satu mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Beras merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan beras putih biasa karena beras merah merupakan biji-bijian utuh yang hanya mengalami sekali proses pengelupasan kulit, sehingga kandungan nutrisinya tidak banyak terbuang.
Beberapa nutrisi yang terkandung dalam beras merah adalah :
