Network
Kunyit juga diketahui memiliki nutrisi yang sangat bagus untuk kelancaran aliran darah agar gejala kesemutan semakin berkurang.
6. Obati dengan Ramuan Kunyit
Cara mengatasi kesemutan juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi ramuan kunyit.
Sejak lama, kunyit telah digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit, salah satunya kesemutan.
Cara mengonsumsinya pun cukup mudah, kamu hanya perlu meminum olahan kunyit bubuk dicampur madu dalam segelas air hangat.
7. Menambah Asupan Vitamin B
Jika ingin meredakan gejala kesemutan, usahakanlah untuk mencukupi asupan vitamin B karena sebagian besarnya disebabkan vitamin tersebut.
Ada banyak ragam vitamin B yang bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan, dari mulai B1, B6, hingga B12.
Makanan yang mengandung banyak vitamin B di antaranya ikan, telur, susu, keju, oatmeal, dan makanan lainnya.
