Network
8. Minum Air Jahe
Obat kesemutan tradisional yang juga bisa dicoba yaitu mengonsumsi air jahe.
Sama seperti air kunyit, jahe dipercaya mampu meredakan peradangan dalam tubuh yang dapat mengakibatkan nyeri kronis.
Selain itu, air jahe juga dapat meningkatkan suplai darah dalam tubuh.
9. Kurangi Alkohol dan Rokok
Seperti telah dijelaskan pada bab sebelumnya, salah satu penyebab sering timbulnya kesemutan adalah konsumsi alkohol dan rokok berlebih.
Dengan kata lain, kamu harus mengurangi konsumsi alkohol dan rokok jika ingin gejala kesemutan berkurang.
Kedua bahan konsumsi ini juga merupakan sumber dari banyak penyakit berat yang dialami oleh seseorang.
10. Rutin Berolahraga
