Sering Sakit Punggung dan Leher? Apakah Karena Tidur Tanpa Bantal? Inilah Resiko Bahaya Tidur Tanpa Bantal

dr. Arina menyebutkan orang-orang yang memiliki kebiasaan tidur tanpa bantal akan jauh lebih berisiko terkena penyakit refluks atau penyakit asam lambung.

Hal itu karena posisi kepala yang sejajar atau tidak lebih tinggi dari bagian badan saat tidur.

3. Berbahaya bagi Penderita Penyakit Jantung

Bantal juga dianjurkan untuk digunakan oleh orang-orang yang memiliki penyakit jantung atau yang pernah mengalaminya.

Bahkan, sebaiknya orang-orang yang memiliki riwayat jantung menggunakan dua bantal agar jantung lebih mudah bekerja.

Baca Juga: Obat Herbal Untuk Penyakit Stroke yang Bisa Ditanam di Sekitar Rumah, Apa Saja? Banyak yang Tidak Sadar

Oleh sebab itu, tidur tanpa bantal dapat berbahaya pada kesehatan para penderita penyakit jantung, karena dapat membuat jantung jadi bekerja ekstra.

Demikian informasi tentang bahaya tidur tanpa bantal, apakah bisa sakit leher atau sakit punggung.***