MasyaAllah! Enak Dikonsumsi saat Buka Puasa Ramadhan, Ini 15 Manfaat dan Khasiat Buah Kurma Bagi Kesehatan

Manfaat kesehatan dari kurma telah menjadikan buah ini sebagai bahan baku terbaik untuk perkembangan otot.

Orang-orang mengkonsumsi kurma dalam berbagai cara; mencampur adonan kurma dengan susu, yogurt, atau dengan roti dan mentega untuk menjadikannya lebih nikmat.

Adonan kurma bermanfaat bagi orang dewasa dan anak-anak, khususnya pada masa pemulihan dari cedera atau sakit.

Baca Juga: Ini Bacaan Niat Zakat Fitrah untuk Diri Sendiri, Istri dan Anak Hingga Orang Tua sebelum Hari Idul Fitri 2023

Berdasarkan survey dari pengobatan modern, kurma sudah diakui membantu proses pencegahan kanker abdomen. Banyak orang Muslim berbuka puasa dengan makan kurma dan minum air sesuai dengan tradisi agama.

Berbuka puasa dengan makan kurma membantu menghindari makan berlebihan setelah puasa berakhir. Saat tubuh mulai menyerap nutrisi yang terkandung pada kurma, rasa lapar juga hilang.

Dan juga, sistem syaraf dapat terbantu dengan mengkonsumsi kurma, karena sistem syaraf memiliki potassium dalam jumlah yang tinggi.

Baca Juga: Lafadz Niat Zakat Fitrah Arab dan Latin untuk Diri Sendiri, Keluarga, Istri, Anak, dan Orang yang Diwakilkan

Kurma adalah salah satu makanan manis dan multiguna yang dapat meregulasi proses pencernaan. Kurma dapat meningkatkan energi dalam waktu 30 menit bagi yang mengkonsumsinya.