Network
Portal Pati - 10 Tips Menghindari Dehidrasi Selama Menjalani Ibadah Puasa, Kuat Berpuasa Hingga Waktu Berbuka.
Saat puasa dan beraktivitas banyak, kemungkinan kita kekurangan cairan dalam tubuh. Ikuti tips menghindari dehidrasi saat puasa berikut ini!
Puasa merupakan ibadah umat Islam untuk menahan nafsu dari terbit Matahari sampai terbenamnya sang fajar yang dilakukan saat bulan Ramadan.
Baca Juga: Begini Reaksi Ayu Ting Ting, Komeng, dan Lesti Kejora ketika Pakai Garansi Tepat Waktu di Shopee
Saat kita puasa, kita tidak diperbolehkan untuk makan dan minum seperti pada hari biasa.
Oleh karena itu, terkadang kita merasakan dehidrasi ketika kita puasa karena harus menjalani aktivitas normal sehari-hari, seperti bekerja maupun belajar.
Lalu bagaimana cara menghindari dehidrasi saat puasa? Inilah tips menghindari dehidrasi saat puasa!
Baca Juga: Kumpulan Kata Motivasi Puasa yang Bijak dan Membuat Semangat Menjalani Puasa Ramadhan
1. Tetap Minum Air Putih 8 Gelas Sehari
