10 Daftar Buah yang Baik Untuk Asam Lambung, Wajib Dikonsumsi

Portal Pati - 10 Daftar Buah yang Baik Untuk Asam Lambung, Wajib Dikonsumsi.

Buah yang baik untuk asam lambung bisa jadi pilihan makanan penting bagi penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

Asam lambung adalah cairan yang dihasilkan oleh lambung dan berfungsi untuk mencerna makanan.

Baca Juga: 10 Macam Permainan Tradisional Indonesia yang Seru, Asik, Kreatif dan Menyehatkan

Namun, jika produksi asam lambung naik atau berlebihan akan menimbulkan gejala tidak nyaman dan sensasi terbakar pada ulu hati.

Pada dasarnya, setiap orang memiliki tingkat asam lambung yang berbeda, dan kadarnya di dalam tubuh dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti pola makan, gaya hidup, serta kesehatan.

Oleh karena itu, penderita GERD sangat penting untuk memilih makanan yang tidak akan memicu peningkatan produksi asam lambung.

Baca Juga: Pernah Bermimpi Makan Nanas yang Asam atau Busuk? Simak Makna dan Artinya Menurut Primbon Jawa

Salah satu pilihan makanan yang sehat adalah mengonsumsi buah-buahan, tidak hanya mudah dicerna tetapi juga membantu mengontrol tingkat asam lambung.