Network
Portal Pati - Pengembangan diri dapat Anda lakukan dalam menjalani aktivitas setiap hari.
Pengembangan diri tidak terbaatas pada hal – hal yang bersifat formal.
Memulai pengembangan diri bisa dengan hal hal kecil yang kita lakukan sehari – hari.
Baca Juga: Manfaat Pengembangan Diri, Memberi Dampak Positif Pada Mental dan Juga
Berikut ini adalah beberapa contoh kecil yang bisa Anda ikuti untuk menjadi pribadi yang lebih baik dari kemarin.
1. Berusaha untuk tidur lebih baik
Menonton film atau bermain ponsel hingga larut malam, bahkan begadang, bisa mengurangi waktu tubuh untuk beristirahat.
Keesokannya Anda akan mengantuk, mudah marah, dan akhirnya suasana hati jadi keruh.
