Awas, Beginilah 5 Bahaya Depresi pada Remaja yang Perlu Diwaspadai Sejak Dini dan Kenali Ciri-cirinya

Baca Juga: Tahun Baru Islam: Simak Amalan-amalan yang dapat Dilakukan pada Bulan Muharram, Bulan yang Disucikan Allah SWT

2. Tingkatkan risiko diabetes

Depresi yang membuat seseorang makan dengan buruk, merokok, menambah berat badan, dan melewatkan olahraga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Jika sudah menderita diabetes atau pradiabetes, depresi dapat mencegah melakukan hal-hal yang diperlukan untuk mengelola diabetes.

Tidak peduli mana yang lebih dulu, statistik menunjukkan bahwa sekitar 20 persen penderita diabetes juga mengalami depresi.

Jika tidak diobati, depresi dan diabetes adalah kombinasi yang berbahaya.

Baca Juga: Pabrikan Yamaha Luncurkan Motor R15 versi Matic Sporty? Bagaimana Spesifikasi Lengkapnya? Cek Fiturnya

3. Alami obesitas

Jika seseorang mengalami depresi, maka memiliki risiko lebih tinggi mengalami obesitas. Faktanya, depresi dapat meningkatkan risiko obesitas hingga 58 persen.

Ini sebagian karena makan adalah cara untuk mengobati diri sendiri saat merasa tertekan, dan tidak berolahraga.