29. Posisi kedua lengan yang benar saat kedua kaki melakukan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah .....
A. rapat dan lurus C. terbuka dan lurus
B. rapat ditekuk D. terbuka ditekuk
30. Di bawah ini,yang tidak termasuk contoh akibat pergaulan bebas adalah ......
A. seks bebas
B. tawuran antar pelajar
C. berprilaku sesuai dengan aturan dan norma
D. mengkonsumsi narkoba
31. Yang menunjukan ranbu – rambu “ belok tajam kekanan” adalah .....
A. C.
B. D.
32. Yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut .....
A. kecepatan
B. intensitas latihan fisik
C. kekuatan
D. kelentukan
33. Prinsip dalam melakukan lari jarak cepat disebut .....
A. bola-bola kaki C. ujung kaki
B. telapak kaki D. menempel tumit
34. Perbedaan antara jalan dan lari adalah .....
A. cara kaki menapak C. kecondongan badan
B. panjang langkah D. memasuki garis finsih
35. Gaya hidup yang memperhitungkan faktor-faktor tertentu yang memengaruhi kesehatan Anda disebut .....
A. hakikat pola hidup sehat
B. fungsi hidup sehat
C. makan pola hidup sehat
D. tujuan pola hidup sehat
36. Pola untuk mencapai kesehatan fisik pertama adalah .....
A. istirahat yang cukup
B. rekreasi yang rutin
C. mengatur pola makan
D. olahraga yang teratur
37. Konsumsi jenis air minum yang sehat di sebut .....
A. cukup mineral untuk tubuh
B. asin atau manis
C. mengandung penyakit
D. mengandung zat besi
38. Tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah .....
A. lekas lelah
B. nafsu makan meningkat
C. bersemangat
D. banyak melakukan aktifitas