4 Februari 2024 Jadi Hari Kanker Sedunia: Cara Ikut Memperingati World Cancer Day 2024 dengan Kegiatan Positif

Portal Pati - 4 Februari 2024 Jadi Hari Kanker Sedunia: Cara Ikut Memperingati World Cancer Day 2024 dengan Kegiatan Positif

World Cancer Day atau Hari Kanker Sedunia yang diperingatai setiap tanggal 4 Februari.

Pada tahun ini World Cancer Day atau Hari Kanker Sedunia mengusung tema "Close the Care Gap”.

Upaya meningkatkan kesadaran bahwa setiap orang memiliki hak akses kesehatan yang sama dalam penanganan kanker, tanpa ada kesenjangan.

Baca Juga: Ada Apa di Tanggal 4 Februari? Inilah Peringatan dan Peristiwa Penting yang Terjadi di Seluruh Dunia

Tujuan diperingatinya Hari Kanker Sedunia adalah mengajak seluruh masyarakat untuk peduli dan meningkatkan kesadaran masyarakat untuk mencegah kanker sehingga dapat menurunkan angka kesakitan dan kematian akibat kanker.

Pasalnya, kanker masih menjadi momok berbahaya yang mengancam kesehatan manusia.

Berdasarkan catatan WHO hingga tahun 2020 terdapat lebih 400.000 kasus kanker yang terjadi di seluruh dunia.

Baca Juga: Memperingati Hari Kanker Sedunia 4 Februari 2024 'World Cancer Day' Lakukan Hal-hal Positif Ini

Penyakit kanker yang paling banyak terjadi di Indonesia adalah kanker payudara dan kanker leher rahim.

Upaya pencegahan yang dapat dilakukan antara lain deteksi dini kanker payudara dan kanker leher rahim pada perempuan usia 30-50 tahun dengan menggunakan metode Pemeriksaan Payudara Klinis (SADANIS) untuk payudara dan Inspeksi Visual dengan Asam Asetat (IVA) untuk leher rahim.

Upaya pencegahan kanker dapat dilakukan dengan menerapkan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yaitu aktivitas fisik secara rutin minimal 30 menit setiap hari, konsumsi buah dan sayur setiap hari, serta rutin melakukan cek kesehatan.

Penerapan GERMAS perlu dibarengi dengan perilaku CERDIK, yaitu Cek Kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin berolahraga, Diet gizi seimbang, Istirahat yang cukup, dan Kelola stress.

Baca Juga: Anda Lahir di Hari Jumat Wage? Berikut Keistimewaan Pemilik Weton Jumat Wage Menurut Primbon Jawa'

Peringatan Hari Kanker Sedunia yang diperingati 4 Februari pertama kali diprakarsai oleh Union for International Cancer Control (UICC).

Pencetusan itu terjadi selama World Summit Against Cancer di Paris pada 4 Februari 2000 silam.

Sejak itu, Hari Kanker Sedunia setiap tanggal 4 Februari menjadi gerakan positif untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan kanker.

Baca Juga: 2 Februari 2024 Jumat Apa? Inilah Keistimewaan dan Arti Weton Kelahiran Hari Jumat Kliwon dalam Primbon Jawa

Memperingati Hari Kanker Sedunia adalah kesempatan untuk memperluas kesadaran dan dukungan untuk memerangi kanker dan membantu orang yang terkena kanker.

Lalu bagaimana cara ikut memperingati hari kanker sedunia ini?

Untuk memperingati Hari Kanker Sedunia 2023, beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain:

Baca Juga: Lahir Hari Jumat? Inilah Keistimewaan Weton Kelahiran Hari Jumat Legi, Pahing, Pon, Wage, Kliwon

1. Partisipasi dalam aktivitas komunitas, seperti berlari atau berjalan untuk mengumpulkan dana untuk penelitian kanker.

2. Berkontribusi dengan donasi ke organisasi yang berfokus pada penelitian dan perawatan kanker.

3. Mendapatkan informasi dan edukasi tentang kanker, cara mencegah dan memdeteksi dini.

4. Menyebarkan kesadaran tentang kanker melalui media sosial dan berbicara dengan teman dan keluarga.

5. Memberikan dukungan dan semangat bagi mereka yang sedang menjalani perawatan kanker.

6. Melakukan aksi sosial seperti berjalan kaki atau lari untuk mengumpulkan dana bagi penelitian kanker.

7. Mengikuti acara-acara yang diadakan oleh organisasi-organisasi yang bergerak dalam bidang kanker.

8. Berbagi informasi tentang kanker dan cara mencegahnya melalui media sosial.

9. Menjalani tes deteksi dini untuk mengetahui apakah terdapat tanda-tanda awal kanker.

10. Memberikan dukungan dan semangat bagi mereka yang sedang menjalani perawatan kanker.

11. Berdonasi untuk organisasi-organisasi yang bergerak dalam bidang kanker.

12. Menjaga gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, dan menghindari merokok.

Baca Juga: Inspirasi Ucapan Selamat Wisuda untuk Pasangan dan Teman dengan Bahasa Inggris, ada yang Unik dan Lucu!

Tindak lanjut dari peringatan Hari Kanker Sedunia 4 Februari tidak terbatas hanya pada berlangsungnya hari itu.

Namun peringatan ini akan mencakup juga berbagai kegiatan kampanye berkelanjutan sehingga mampu mencapai tujuan dari peringatan Hari Kanker Sedunia.

Kampanye World Cancer Day 2024 berfokus pada upaya menyatukan suara, melakukan tindakan, dan membangun kesatuan yang kuat serta menciptakan kolaborasi inovatif.***