Network
Salah satu manfaat dari konsumsi makanan pedas adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari penyakit yang menyerang.
Manfaat ini didapatkan melalui konsumsi cabai dan paprika yang terkenal akan kandungan vitamin C dan A-nya yang sangat tinggi.
Kedua jenis vitamin tersebut merupakan zat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Dengan demikian, seseorang yang gemar mengonsumsi cabai tidak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Teks Sholawat Tibbil Qulub, Arab, Latin, Arti, Manfaat dan Keutamaanya Beserat Cara Mengamalkannya
Menurunkan Berat Badan
Manfaat makanan pedas berikutnya bagi kesehatan adalah dapat menurunkan berat badan.
Rasa pedas dan terbakar di lidah saat mengonsumsi cabai disebabkan karena adanya kandungan senyawa capsaicin pada cabai.
Ternyata, kandungan tersebut dapat meningkatkan temperatur tubuh dan mempercepat kerja metabolisme, sehingga kalori dalam tubuhmu dapat lebih cepat terbakar.
Mencegah Kanker
