Menyikat gigi setelah sahur bisa mencegah sisa makanan yang tersangkut di mulut dan bisa menjadi tempat bakteri berkembang biak.
Kamu harus sikat gigi dengan menyeluruh dan menjangkau seluruh bagian mulut, tidak terkecuali sela-sela gigi.
Dengan menyikat gigi setelah sahur, kamu bisa menghindari bau mulut.
Kedua, dengan cara kumur-kumur dengan baking soda
Berkumur dengan air yang telah ditambahkan 1/4 sendok baking soda bisa membuat mulut terasa lebih segar selama berpuasa.
Selain itu, kamu juga bisa menambahkan sedikit garam dan dua sendok makan air lemon yang dapat menghindarkan kamu dari bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Dengan cara satu ini, kamu bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih percaya diri.
Baca Juga: Jangan Tidak Tidur Setelah Sahur, Bisa Berakibat Fatal dan Tidak Baik Untuk Kesehatan
Ketiga, dengan cara bersihkan lidah