Network
Manfaat Luar Biasa Kacang panjang untuk Kesehatan
Dari beragam nutrisi yang terdapat dalam kacang panjang, pastilah kita sudah tahu bahwa kacang panjang memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan, diantaranya:
1. Meningkatkan Stamina Tubuh
Jika kita habis beraktivitas maka tubuh kita akan mengalami kecapean atau kelelahan.
Selain itu jika tubuh kekurangan vitamin B juga berakibat tubuh kurang fit.
Kacang panjang yang kaya akan vitamin B mampu mengembalikan stamina tubuh kita.
2. Mencegah Diabetes
Kandungan serat pektin dalam kacang panjang bersifat larut sehingga bagus untuk membantu menjaga kadar gula darah dan metabolisme lemak yang normal.
3. Menjaga kesehatan tulang
