Network
Berikutnya, cegah alergi dingin pilek dengan pola makan yang bagus serta terhindar dari stres.
Stres dapat memicu pelepasan histamin.
Bentuk pola makan yang sehat serta bergizi.
Selain itu, usahakan konsumsi vitamin D yang cukup yakni, 200 IU per hari.
Vitamin D sering ditemukan dalam bahan makanan seperti, ikan salmon dan tuna.
Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan vitamin D secara gratis lewat paparan sinar matahari.
10. Pengobatan Medis ke Dokter
Terakhir, cara mengatasi alergi dingin jika sudah parah bisa dengan bantuan dokter.
Saat biduran dan ruam semakin meluas disertai demam maka harus segera ke dokter agar diberi penanganan medis yang tepat.
