Network
Secara umum, makanan yang harus dihindari adalah makanan yang memiliki kadar purin tinggi.
Simak lebih lanjut untuk mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat, agar kondisi tubuh tidak menjadi semakin parah dan kamu bisa hidup lebih sehat.
Berikut adalah makanan yang perlu dihindari bagi penderita penyakit asam urat, serta tanda-tanda dari penderitanya, antara lain:
Tanda Asam Urat Sedang Menyerang Tubuh
Penyakit asam urat bisa datang kepada siapa saja. Terutama bagi yang memiliki asupan gizi tidak seimbang. Maka dari itu, yuk, kenali dulu beberapa tanda asam urat yang mulai menyerang tubuh, seperti:
- Bagian sendi mendadak terasa sakit
- Sulit berjalan akibat sakit yang mengganggu, terutama di malam hari
- Nyeri yang berkembang cepat dalam beberapa jam, kemudian disertai rasa nyeri yang hebat, pembengkakan, rasa panas, dan ruam kemerahan pada kulit sendi
- Saat gejala mereda dan pembengkakan mengempis, kulit sendi akan menjadi kering dan terasa gatal
- Muncul benjolan pada bagian sendi
Makanan Pantangan Asam Urat yang Harus Dihindari
Bukan tanpa alasan, makanan-makanan di bawah ini patut kamu hindari jika kamu punya asam urat. Simak selengkapnya dan ingat baik-baik, Toppers!
1. Permen
Penderita asam urat juga memiliki pantangan pada makanan atau camilan manis yang mengandung gula tinggi. Salah satu makanan yang memiliki kadar gula dan kalori tinggi adalah berbagai jenis permen.
Meskipun mengunyah permen mampu memberikan kebahagiaan sesaat, namun junk food yang satu ini ada kandungan sirup fruktosa yang harus penderita asam urat hindari.
