15 Makanan untuk Atasi Tekanan Darah Rendah Sebagai Langkah Pencegahan, Enak dan Gampang Dicari

Portal Pati - Bagi sebagian orang, tekanan darah rendah adalah kondisi yang normal. Namun, bagi sebagian yang lain kondisi ini bisa menyebabkan beberapa gejala, seperti pusing, lemas, mual, hingga pingsan.

Bila gejala tersebut muncul secara terus menerus, kamu perlu melakukan pencegahan, salah satunya melalui makanan.

Yuk, ketahui apa saja makanan yang baik untuk darah rendah pada ulasan berikut ini!

Baca Juga: Manfaat Sholat Dhuha: Keutamaan dan Tata Cara Sholat Dhuha Lengkap Niat dan Doa Bahasa Arab Latin

Makanan untuk Darah Rendah

Tekanan darah rendah tidak selalu membutuhkan obat-obatan untuk mengembalikan tekanan darah ke keadaan normal.

Mengkonsumsi beberapa makanan yang kaya akan vitamin B12 dan folat bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi tekanan darah rendah.

Berikut adalah beberapa makanan untuk darah rendah yang bisa dicoba.

Baca Juga: Arti dan Makna Sholawat Tibbil Qulub, Lirik Sholawat Syifa atau Sholawat Tibbil Qulub Beserta Manfaatnya

1. Air