Network
I. Pilihan Ganda
I. Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 5
1. Agar menghasilkan tumpuan yang kuat saat melompat, yang perlu dilatih adalah ...
a. otot perut
b. otot lengan
c. otot kaki
d. otot bahu
2. Posisi lutut yang benar saat melakukan pendaratan setelah meloncat adalah ...
a. menekuk
b. lurus
c. merapat
d. membuka
3. Agar memperoleh hasil lompatn yang baik, awalan yang baik adalah dengan ...
a. berjalan
b. berlari
c. melangkah
d. tanpa awalan
4. Perhatikan gambar!
Manfaat dari gerakan pada gambar di atas adalah untuk melatih ...
a. kecepatan
b. kelincahan
c. kekuatan
d. keseimbangan
5. Pada saat melakukan gerakan menggantung di palang, anggota tubuh yang paling
dominan mengalami peregangan adalah ...
a. kaki dan tungkai
b. dada dan perut
c. leher dan pundak
d. lengan dan bahu
6. Rangkaian gerak berirama yang diiringi dengan musik, ketukan, hitungan disebut ...
a. dansa
b. tari
c. senam irama
d. gerak dan lagu
7. Perhatikan gambar!
