20. “Jalan ditempat tumpukkan lengan bawah menyiku di depan dada, dilanjutkan rentangan tangan ke samping, kembali lurus ke bawah”
Merupakan gerakan peralihan 2 x 8 inti kelima hitungan ke….
a. 1 - 2 b. 5 - 6
c. 3 - 4 d. 7 - 8
II. Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat !
21. Sebutkan cara melakukan melatih keseimbangan sesuai gambar dibawah ini !
22. Sebutkan gerak dasar melayang sesuai gambar berikut dengan benar !
23. Sebutkan gerakan mendarat sesuai gambar dibawah ini!
24. Apa pengertian dari Hand Stand dan apa tujuan melakukan gerakan ini? 25. Apa tujuan melakukan gerakan kapal terbang?
26. Jelaskan sikap awal dalam senam kebugaran jasmani tahap pemanasan! 27. Jelaskan tahapan senam kebugaran jasmani sesuai gambar beriut ini!
28. Jelaskan gerakan peralihan pada gambar berikut ini!
29. Jelaskan gerakan peregangan gerakan pertama hitungan 1 x 8 !
30. Jelaskan gerakan sikap berdoa seperti gambar dibawah ini!