Portal Pati - Daun sirih merupakan tanaman herbal yang kaya akan manfaat. Daun sirih telah dimanfaatkan sejak dulu sebagai bahan herbal alami.
Ada dua jenis daun sirih yang biasa dijumpai yakni daun sirih hijau dan sirih merah.
Selama ini daun sirih selalu dikaitkan dengan kesehatan wanita, untuk menjaga kesehatan wanita, manfaat daun sirih mengambil beberapa peran penting.
Manfaat daun sirih bagi wanita, sebagai berikut:
Mengurangi keputihan
Masalah kesehatan wanita yang paling umum dirasakan para perempuan yakni keputihan. Daun sirih dipercaya bisa menyembuhkan gangguan kesehatan ini.
Mengatasi masalah ini bisa dilakukan dengan mencampur air rebusan daun sirih dan bahan alami lainnya seperti kunyit atau rempah lain yang direkomendasikan.
Mengurangi nyeri haid
Rasa nyeri saat datang bulan wajar dirasakan para perempuan, namun jika rasa sakit sudah mengganggu aktivitas, maka perlu adanya tindakan untuk mengurangi rasa sakit tersebut.
Penggunaan daun sirih dengan tambahan kunyit bisa mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Selain kunyit, penambahan mahkota dewa dan umbu dewa bersama rebusan sirih juga bisa menjadi obat pereda nyeri haid.
Menghilangkan rasa gatal di area intim
Rasa gatal juga dirasakan pada area intim perempuan. Rasa gatal ini bisa diredakan dengan menggunakan air rebusan daun sirih untuk membersihkan area intim atau bisa juga diminum secara langsung.
Menghilangkan aroma kurang sedap pada area intim
Antioksidan, eugenol, dan chavicol pada sirih memiliki kegunaan membunuh mikroba penyebab peradangan yang bisa menimbulkan bau tidak sedap. Cara memanfaatkanya, bisa dengan merebus daun sirih, kemudian meminum air rebusan tersebut.
Seperti yang telah disebutkan diatas daun sirih ada dua jenis yaitu daun sirih hijau dan merah, berikut manfaat daun sirih hijau untuk kesehatan:
Baca Juga: 25 Contoh Soal UAS PJOK Kelas 10 SMA MA SMK Lengkap dengan Kunci Jawabannya.
Manfaat Daun Sirih Hijau untuk Wajah
1. Mengatasi masalah jerawat
Masalah jerawat memang menjadi masalah yang sering dikeluhkan. Penyebab jerawat tentu sangat beragam mulai dari produksi minyak berlebih hingga adanya infeksi bakteri.
Cara untuk mengatasi jerawat yang membandel bisa dengan menggunakan rebusan daun sirih karena mengandung tanin, flavonoid, dan saponin yang sifatnya antibakteri.
2. Mengobati luka ringan di area wajah
Luka gores biasanya sering terjadi di area wajah, penyebabnya tentu sangat beragam mulai dari tidak sengaja tergaruk atau penyebab lainnya.
Luka gores yang tidak segera diobati bisa saja menyebabkan infeksi karena bakteri dengan mudah masuk ke lapisan kulit melalui luka.
Untuk menyembuhkan luka tersebut, bisa dengan menggunakan sirih hijau. Hal ini dikarenakan sirih mengandung flavonoid, alkaloid, saponin, polifenol, dan minyak atsiri yang memiliki sifat anti bakteri.
Baca Juga: Beberapa Contoh Soal UAS PJOK Kelas 10 SMA MA SMK Lengkap dengan Kunci Jawabannya.
Manfaat Daun Sirih untuk Mata
Mengatasi mata gatal dan merah
Daun sirih juga bisa digunakan untuk mengatasi mata gatal dan merah. Caranya dengan merebus enam lembar daun sirih kemudian dinginkan untuk selanjutnya bisa digunakan langsung untuk mencuci mata.
Apabila mata merah dan gatal tidak kunjung hilang, segeralah berobat ke dokter mata.
Mengatasi peradangan konjungtiva mata
Daun sirih bisa digunakan pada pasien konjungtivitas atau peradangan pada konjungtiva mata. Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa sifat anti bakteri yang dimiliki sirih bisa membunuh bakteri penyebab gangguan tersebut.
Baca Juga: Contoh Soal UAS PJOK Kelas 10 SMA MA SMK Lengkap dengan Kunci Jawabannya.
Manfaat Daun Sirih Merah
Mencegah infeksi karena bakteri
Kandungan fenol dan flavonoid di dalam sirih merah ini mampu mencegah risiko infeksi. Bahkan daun tersebut juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus.
Menyembuhkan luka
Sirih merah memiliki kandungan saponin yang bersifat antiseptik. Senyawa ini berperan penting dalam penyembuhan luka. Selain saponin, sirih merah juga memiliki tanin yang berfungsi membentuk kolagen sehingga luka lebih cepat tertutup.
Obat rematik
Rematik atau rheumatoid arthritis merupakan salah satu penyakit pada sendi yang sering dirasakan sebagian orang. Penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit autoimun.
Mereka yang mengidap rematik umumnya akan kecanduan mengkonsumsi obat kimia untuk meredakan nyeri.
Konsumsi obat kimia terus menerus tentu saja kurang baik dan bisa mengakibatkan gangguan kesehatan di masa mendatang.
Baca Juga: Beberapa Contoh Soal PAS PJOK Kelas 10 SMA MA SMK Lengkap dengan Kunci Jawabannya.
Obat diabetes
Penyakit diabetes juga bisa diobati menggunakan obat tradisional seperti sirih merah. Kandungan alkaloid, flavonoid, dan tanin di dalam sirih merah dipercaya bisa menurunkan kadar gula dalam tubuh. Bahkan, penelitian yang menyebutkan bahwa daun sirih merah bisa menurunkan gula darah dari 10% hingga 38%.
Daun sirih yang kaya antioksidan ini juga bisa menurunkan kadar gula di dalam darah. Antioksidan di dalamnya bisa mengurangi stres yang memicu ketidakseimbangan hormon insulin.
Jika hormon insulin seimbang, maka kandungan kadar gula di dalam darah juga bisa lebih stabil dan penyakit diabetes bisa dicegah. Meskipun demikian, Anda tetap perlu mengimbanginya dengan pola hidup sehat seperti menjaga pola makan dan olahraga teratur.
Baca Juga: Kurang Lebih 20 Contoh Soal UAS Bahasa Inggris Kelas 10 SMA MA SMK Lengkap dengan Kunci Jawaban.
Menjaga kesehatan jantung
Tanaman ini memiliki kemampuan untuk mencegah darah tinggi dan menjaga agar irama jantung tetap teratur. Dengan begitu, kesehatan jantung bisa tetap terjaga dari risiko masalah kesehatan.
Mencegah plak gigi
Kandungan minyak atsiri bisa mencegah pertumbuhan bakteri Streptococcus mutans, Lctobacillus caesal, dan Actinomicetes viscousus yang menyebabkan plak gigi.
Kandungan tersebut juga ditemukan pada sirih merah, sehingga dengan mengonsumsi daun ini bisa menghindari risiko pembentukan plak di dalam mulut.***