Network
Seperti manfaat pada air hangat yakni meredakan hidung yang tersumbat, oleh sebab itu dapat menjadi alternatif untuk sedikit bernafas dengan lega.
Uap air yang dikeluarkan oleh air hangat mampu melembabkan saluran pernapasan.
Kemudian manfaat pada air dingin yakni menstimulasi sistem imun bagi tubuh.
Dengan mengkonsumsi air dingin untuk kebutuhan mandi dapat menstimulasi sistem kekebalan tubuh.
Tetapi perlu diingat penggunaan air dingin diperhatikan dengan situasi dan kondisi cuaca pula.
Baca Juga: F4 Thailand: Boys Over Flowers, Berikut Sinopsis Serta Fakta Menarik Para Pemainnya
2. Air hangat dapat meregangkan otot tubuh sedangkan air dingin menambah kemampuan konsentrasi.
Dalam aktivitas sehari-hari memiliki penyelesaian waktu yang berbeda dalam bekerja.
Sistem kekebalan tubuh dan kemampuan konsentrasi faktor yang saling membutuhkan dalam rutinitas bekerja.
Oleh sebab itu perlu menjaga kestabilan diantara keduanya agar aktivitas tetap prima.
