Network
5. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
Saat kondisi puasa kita tentu saja kekurangan cairan dalam tubuh.
Apalagi resiko bagi penderita sakit maag, tentu sangat beresiko.
Alangkah baiknya minumlah air putih yang banyak saat sahur dan berbuka.
6. Jangan langsung tidur setelah makan
Saat setelah makan lalu tidur, maka asam lambung akan naik, maka penderita sakit maag pun mengeluarkan makanan yang telah dimasukkan ke dalam perut.
Kemudian tentu saja menganggu pencernaan, bukan hanya bagi penderita sakit maag.
Demikian informasi fakta yang unik tentang tips aman dan lancar saat puasa bagi penderita sakit maag dibulan suci Ramadhan.***
