Network
Portal Pati – Berikut akan disajikan tentang kandugan dan manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh manusia.
Daun kelor atau memiliki nama lain Moringa oleifera, termasuk dalam jenis tanaman tropis yang banyak digunakan sebagai obat herbal atau obat tradisional.
Jika dilihat dari fungsinya secara tradisional, daun kelor telah banyak dipakai untuk jamu, hingga suplemen.
Baca Juga: Lirik Lagu dan Terjemahan 'Until I Found You' oleh Stephen Sanchez yang Sering Muncul di FYP TikTok
Tidak hanya itu, banyak pula orang-orang yang menggunakan tanaman ini untuk bahan makanan, terutama ibu menyusui untuk membantu meningkatkan produksi ASI.
Daun ini juga dipercaya mampu memerangi diabetes, infeksi, nyeri sendi, bahkan hingga kanker.
Sekitar 2 gram daun kelor, mengandung setidaknya 14 kalori dan nutrisi lain berupa karbohidrat, protein, zat besi, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin A, kalsium, dan asam folat.
Selain itu, terdapat pula serat, vitamin B, fosfor, tembaga, zink, dan selenium. Tidak lupa, ada kandungan antioksidan dalam daun kelor, salah satunya polifenol.
