13 Khasiat Daun Sirih, Bisa Obati Berbagai Penyakit, Memiliki Banyak Kandungan Nutrisi Baik Untuk Kesehatan

Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak. Berikut ini merupakan kandungan nutrisi dalam 100 gram (g) daun sirih:

Baca Juga: Hindari Bermacam Penyakit! Simak Manfaat dan Khasiat Bua Naga Untuk Kesehatan, Serta Kandugan Vitamin Buahnya

Kalori: 44 Kalori
Protein: 3-3,5%
Lemak: 0,4-1%
Iodin: 3,4 microgram (mcg)
Sodium: 1,1-4,6%
Vitamin A: 1,9-2,9 miligram (mg)
Vitamin B1: 13-70 mcg
Vitamin B2: 1,9-30 mcg
Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg

Selain nutrisi tersebut, daun sirih mengandung minyak atsiri dan komponen kimiawi seperti minyak sirih dan chavicol, betel phenol, eugenol, terpene dan campene. Komponen kimiawi ini memiliki khasiat obat dan membantu dalam pengobatan dan penanganan berbagai penyakit.

Khasiat dan Manfaat daun sirih

Baca Juga: Link Streaming Boruto: Naruto Next Generations Episode 256 Sub Indonesia 'Resep Terbaik' Simak Spoiler

1. Mengatasi Masalah Terkait Gangguan Pernapasan

Daun sirih sangat membantu dalam mengatasi masalah yang berhubungan dengan batuk dan pilek.

Daun herbal ini adalah obat yang sangat baik untuk mereka yang menderita sesak dada, paru-paru tersumbat, dan asma.

2. Dapat Membantu Mengatasi Diabetes