Kandungan Nutrisi dari Daun Sirih, Mampu Turunkan Kolesterol, Berikut Manfaat dan Khasiat Daun Sirih

Daun sirih umumnya dibudidayakan di Sri Lanka, India, Malaysia, Afrika Timur, kepulauan Filipina dan Indonesia.

Daun sirih yang juga dikenal sebagai “paan ka patta” ini memiliki rasa yang kuat, menyengat dan aromatik serta banyak digunakan sebagai penyegar mulut.

Baca Juga: Kumpulan Kata-Kata Mutiara Motivasi Dari Helmy Yahya, Tingkatkan Semangat Hidup Vibes Luar Biasa

Selain bentuk daunnya yang cantik sehingga bagus ditanam dan memperindah pekarangan rumah, daun sirih juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Mulai dari meredakan nyeri dan mengobati luka, mengatasi diabetes, hingga menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Berikut adalah khasiat dan Manfaat daun sirih bagi kesehatan, serta Kandungan nutrisi di dalam daunnya, antara lain:

Baca Juga: Efek Samping Konsumsi Daun Pepaya Bagi Ibu Hamil, dan Manfaat Bagi Kesehatan, Banyak Kandungan Nutrisi

Kandungan Nutrisi Daun Sirih

Daun sirih merupakan tanaman yang mengandung kadar air yang tinggi.

Sekitar 85-90% daun sirih merupakan air.