Network
6. Pomelo
Dikenal juga dengan sebutan buah jeruk bali, pomelo merupakan buah yang sangat kaya akan vitamin C.
Vitamin C sendiri mampu meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan berbagai penyakit, termasuk penyakit yang bisa menyebabkan panas demam.
7. Aneka Beri
Antosianin adalah salah satu jenis zat flavonoid yang sangat umum ditemukan di buah-buah beri seperti strawberry, blueberry, blackberry, hingga cranberry.
Zat ini sendiri bersifat antiinflamasi dan antivirus sehingga mampu meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk merangsang respons imunitas untuk menurunkan panas demam.
8. Anggur
Buah yang baik untuk menurunkan panas demam lainnya adalah buah anggur. Hal ini dikarenakan buah anggur mampu memproduksi sel T gamma dan delta di dalam tubuh yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan efektif menurunkan panas demam.
Tak cuma baik untuk menurunkan demam, hal ini juga membuat buah anggur baik untuk mencegah beragam penyakit termasuk kanker dan juga serangan jantung.
