Wajib Tau! Ini 4 Manfaat & Khasiat Konsumsi Kacang Tanah Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Tak Hanya Lezat

Portal Pati - Wajib Tau! Ini 5 Manfaat & Khasiat Konsumsi Kacang Tanah Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Tak Hanya Lezat.

Tak dapat dipungkiri, kacang tanah menjadi salah satu camilan yang disukai banyak orang. Camilan ini sangat kaya akan beberapa mineral, nutrisi mikro dan makro, dan vitamin.

Kacang tanah menjadi salah satu sumber makanan yang masuk dalam golongan kacang-kacangan memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain menjadi camilan sehat, kacang jenis ini juga banyak diolah menjadi berbagai jenis makanan yang menyehatkan.

Baca Juga: Kapan Libur Hari Raya Idul Fitri 2023? Cek Tanggal Libur dan Cuti Bersama Lebaran 1444 H dari SKB 3 Menteri

Dalam bentuk apa pun, mengonsumsi kacang tanah bermanfaat bagi kesehatan, termasuk meningkatkan kesehatan jantung, penambah energi dan tidur yang nyenyak.

Nah, pertanyaannya, apa saja kandungan gizi dan manfaat kacang tanah untuk kesehatan tubuh?

Baca Juga: Profil Biodata Dike Sabrina: Umur, Agama, Pacar, Zodiak Penyanyi Dangdut Cantik Menawan Tulungagung Jawa Timur

Kandungan Nutrisi Kacang Tanah