Portal Pati - Bagi anda yang ingin mengontrol kadar kolesterol dalam darah, buah ini sangat cocok untuk anda konsumsi, karena buah ini juga kaya akan antioksidan.
Selain bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah, buah ini juga bisa anda gunakan untuk melembapkan kulit dan menyamarkan kerutan halus di wajah anda.
Kadar kolesterol dalam arah akan terkontrol dengan buah ini, buah ini mengandung banyak nutrisi yang mampu menjaga kadar kolesterol dalam darah.
Selain mengandung banyak nutrisi, buah ini juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan saponin, serta berbagai zat yang bersifat antiradang dan antibakteri.
Tidak sedikit orang yang tau mengenai hal ini, tapi kali ini kami akan bongkar-bongkar tentang buah ini yang bisa menjaga kadar kolesterol dalam darah kepada anda.
Menjaga kadar kolesterol dalam darah sebuah riset menunjukkan bahwa ekstrak buah ini dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
Hal ini membuat buah ini cukup baik untuk mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan penyakit jantung.
Buah tersebut adalah buah mengkudu, buah mengkudu sering dimanfaatkan untuk kesehatan yang telah dikenal sejak lama.
Meski memiliki rasa yang sangat pahit, banyak masyarakat Indonesia yang menggunakan buah mengkudu untuk mengobati berbagai penyakit, mulai dari sakit kepala, flu, hingga diabetes.
Mengkudu (Morinda citrifolia) merupakan buah berwarna hijau yang banyak ditemukan di Australia, India, dan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Buah mengkudu juga termasuk buah yang cukup populer dikonsumsi kebanyakan orang Indonesia sebagai obat herbal dan suplemen.
Anda bisa mengkonsumsi buah mengkudu secara langsung atau anda jadikan sebagai jus, jus mengkudu juga populer di kuliner Indonesia.
Jus buah mengkudu juga sangat baik dikonsumsi secara rutin, namun buah mengkudu ini juga memiliki efek samping bagi yang mengkonsumsinya.
Usahakan jangan konsumsi buah mengkudu ketika anda sedang hamil atau menyusui, kadar kalium yang tinggi di dalam darah, penyakit ginjal, dan ketika anda dalam sedang gangguan pada organ hati.
Berikut adalah manfaat buah mengkudu untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah yang bisa kami sampaikan.
Demikian informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi kita semua.***