Network
Mengkonsumsi air hangat untuk kesehatan tubuh terutama bagi penderita Gerd atau asam lambung sangat dianjurkan.
Dapat dilakukan dengan cara yang mudah dan setiap hari mampu untuk melakukan.
Setiap pagi dari setelah bangun tidur rutin konsumsi air hangat satu hingga dua gelas air hangat.
Dapat dikonsumsi juga sebelum memulai sarapan meminum satu gelas air hangat.
Usahakan untuk teratur dalam waktu satu hari sedikitnya tiga gelas air hangat.
Baca Juga: Chord Gitar Lagu Bagaimana Jika Aku Tidak Baik-Baik saja Oleh Judika
Ketika menjelang malam hari mengkonsumsi air hangat dapat dilakukan sebelum dan sesudah makan malam.
Dengan mengkonsumsi air hangat secara rutin dan teratur sebagai cara alami yang baik untuk kesehatan tubuh terutama pengidap GERD.
Apabila asam lambung kambuh secara berlebih bisa menambah konsumsi obat.
Itulah manfaat dan cara mengkonsumsi air hangat bagi penderita Gerd atau asam lambung.***
