Berikut adalah fakta yang unik tentang beberapa hal yang biasa, namun bisa membuat tubuh kamu menjadi kurus, bahkan tanpa diet:
Hal Biasa yang Membuat Kurus Tanpa Diet
1. Minum Sebelum Makan
Untuk kamu yang tidak bisa mengontrol porsi makan ini sangat bagus untuk menguruskan badan.
Karena menahan lapar dengan minum sekitar 5 hingga 10 menit sebelum makan bisa membuatmu kembung.
Bahkan seberapa banyak pun tidak masalah, karena terkadang cairan bisa mengganti tenaga walau sebentar.
2. Kemanapun Jalan Kaki
Udah tahun 2022, budayakan untuk hidup sehat.
Kemana-mana pasti rata-rata orang akan naik motor, padahal misal hanya membeli kebutuhan seperti sabun mandi ke warung.