6 Hal Biasa yang Bisa Membuat Tubuh Kurus, 'Tidak Makan Junk Food' Salah Satunya, Simak Fakta Unik Diet

Berikut adalah fakta yang unik tentang beberapa hal yang biasa, namun bisa membuat tubuh kamu menjadi kurus, bahkan tanpa diet:

Hal Biasa yang Membuat Kurus Tanpa Diet

1. Minum Sebelum Makan

Untuk kamu yang tidak bisa mengontrol porsi makan ini sangat bagus untuk menguruskan badan.

Baca Juga: Arti Sugeng Riyadi? Minta Maaf dalam Bahasa Jawa Krama dan Ngoko Lengkap Tradisi Tahunan yang Tak Terlewatkan

Karena menahan lapar dengan minum sekitar 5 hingga 10 menit sebelum makan bisa membuatmu kembung.

Bahkan seberapa banyak pun tidak masalah, karena terkadang cairan bisa mengganti tenaga walau sebentar.

2. Kemanapun Jalan Kaki

Udah tahun 2022, budayakan untuk hidup sehat.

Kemana-mana pasti rata-rata orang akan naik motor, padahal misal hanya membeli kebutuhan seperti sabun mandi ke warung.