Kesehatan Sistem Pernafasan Terganggu? Simak 8 Cara Cegah Penyakit Asma Kambuh, Karena Asma Tak Kenal Usia

Bagi penderita asma alergi, wajib banget hukumnya untuk menjauhi alergen atau pemicu alergi yang menstimulan penyakit asma.

Baca Juga: 15 Arti Mimpi Tentang Ikan Menurut Islam dan Psikologi, Bisa Jadi Pertanda Baik atau Buruk Bagi Kehidupanmu

Hal ini mungkin merepotkan untuk dilakukan apabila alergen sering ditemukan di lingkungan sekitar.

Misalnya buruh pabrik kayu penderita asma alergi yang alergennya serbuk kayu.

4. Hindari Polusi Udara

Sekarang ini, kondisi udara dunia tengah memburuk.

Baca Juga: Lengkap Chord Gitar dan Lirik Lagu Bojo Loro - Danny Caknan feat Happy Asmara dan Yeni Inka Terbaru

Pasalnya, udara dicemari bermacam polusi, seperti asap.

Meski begitu, Anda tetap harus menjauhi polusi udara, ya.

Juga, tidak ada salahnya menggunakan masker penyaring udara atau surgical mask ketika menjalani kegiatan sehari-hari.