Efek Samping Konsumsi Daun Pepaya Bagi Ibu Hamil, dan Manfaat Bagi Kesehatan, Banyak Kandungan Nutrisi

Meskipun masih belum banyak penelitian yang dilakukan, daun pepaya sering digunakan untuk mengobati penyakit serta meningkatkan kesehatan.

Berikut adalah khasiat dan manfaat daun pepaya untuk kesehatan, serta Kandungan nutrisi dan efek samping mengkonsumsinya, antara lain:

Baca Juga: MyPertamina Dianggap Menyusahkan Bagi Yang Gaptek?, Ini Cara Pertamina Mengatasinya

Dalam 100 gram daun pepaya mentah memiliki kandungan nutrisi:

Kandungan Nutrisi

75,4 gram air,
87 kal energi,
8 gram protein,
2 gram lemak,
11,9 gram karbohidrat,
1,5 gram serat,
2,7 gram abu,
353 mg kalsium,

Baca Juga: Spoiler Boruto Episode 256 'Misi Baru Tim Shikadai, Choco, Inojin' Simak Juga Link Streaming Disini Terbaru

63 mg fosfor,
0,8 mg besi,
4 mg natrium,
926,6 mg kalium,
0,20 mg tembaga,
1,5 mg seng,
5,409 mcg beta karoten,
18,250 mcg karoten total,
0,15 mg vitamin B1,
0,50 mg vitamin B2,
1,9 mg niasin, dan
140 mg vitamin c

Baca Juga: Caption Selamat Hari Ulang Tahun Pernikahan Beserta Link Template Postingan Instagram, Cocok Untuk Pasangan

Khasiat dan Manfaat Daun Pepaya