Network
Persoalan gizi memang identik dengan produk pangan hewani.
Meski begitu, kamu juga bisa kok mendapatkannya dari sumber pangan nabati seperti daun singkong.
Meski tergolong sederhana, namun daun ini memiliki total asam amino esensial yang mirip bahkan hampir setara dengan jumlah protein telur ayam.
Kandungan asam amino tersebut juga lebih tinggi dibanding bayam, kacang kedelai, oat, dan beras sekalipun.
3. Melancarkan buang air besar
Pencernaan yang tidak lancar bisa terjadi karena berbagai hal.
Mulai dari kekurangan asupan serat, mengonsumsi makanan atau obat-obatan tertentu, hingga penyebab lainnya.
Nah, untuk melancarkan masalah tersebut, kamu bisa mengonsumsi daun singkong sebagai solusinya.
