Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Portal Pati - Bunga telang atau Clitoria ternatea termasuk dalam tanaman polong-polongan dengan bunga biru yang cerah.

Biasanya, bunga telang dimanfaatkan sebagai pewarna makanan alami.Selain warnanya yang cantik, ternyata banyak juga manfaat.

Orang Thailand percaya bahwa bunga telang memiliki banyak khasiat penyembuhan, termasuk meningkatkan penglihatan, pertumbuhan rambut, dan kemampuan untuk memperkuat sistem kekebalan.

Baca Juga: Ketahui Jenis Penyakit Apa Saja yang Dicover Oleh BPJS Kesehatan Menurut Peraturan Menteri Kesehatan

Beberapa dari kepercayaan yang dianut secara luas ini didukung oleh sains.

Biasanya, manfaat bunga telang didapat dengan cara mengolahnya sebagai teh, atau dimasukkan ke dalam masakan.

Manfaat bunga telang sudah lama dikonsumsi sebagai minuman herbal. Berikut manfaat bunga telang, yang dirangkum dari berbagai sumber:

Baca Juga: Simak Manfaat Daun Pepaya Untuk Mencegah Salah Satu Penyakit yang Dianggap Sebagai Penyakit Mematikan

Menstabilkan kadar gula darah

Antosianin dalam teh bunga telang dapat membantu mengatur kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam ekstrak bunga telang dapat menghambat enzim pencernaan karbohidrat seperti alfa-glukosidase usus, alfa-amilase pankreas, dan sukrase usus.

Dengan menghambat enzim tersebut, ekstrak menunda pencernaan dan penyerapan gula. Sebagai imbalannya, ini menghasilkan penurunan kadar gula darah dan insulin.

Baca Juga: PDF DOC Contoh Susunan Upacara Hari Pramuka 2022 Lengkap, Mulai dari Persiapan Hingga Acara Pokok dan Lainnya

Mengobati Asma Secara Alami

Reaksi alergi bisa menjadi pemicu asma. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan keefektifan bunga Telang yang bermanfaat sebagai obat alami dari asma karena tidak menimbulkan alergi saat dikonsumsi.

Studi yang dilakukan oleh International Journal of Pharmaceutical Science and Research menemukan, kandungan antioksidan dan antiastmatik ekstrak etanol dari akar bunga telang menunjukkan perlindungan yang signifikan alergi.

Lawan kanker

Bunga telang mengandung antosianin yang memiliki sifat antikanker. Mengkonsumsi teh bunga telang bisa memiliki peran dalam memerangi kanker. Ini memasuki sel kanker dan menghambat pertumbuhannya.

Baca Juga: Bagi Ibu Menyusui, Konsumsi Ramuan Daun Ini, Bisa Meningkatkan Produksi ASI Secara Alami

Menyegarkan mata

Prof Hardinsyah juga menyebut, tingginya kandungan mineral dan flavonoid dalam bunga telang umumnya efektif menyegarkan mata.

"Selain itu juga mengandung vitamin mineral dan aneka flavonoid. Jadi wajar bisa turut membersihkan dan menyegarkan mata," sambungnya.

Bantu penurunan berat badan

Bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel-sel lemak dengan mengatur jalur tertentu yang terlibat dalam perkembangan sel.

Beberapa penelitian tabung dan hewan yang lebih lama telah menemukan bahwa ternatin, yang ditemukan dalam bunga telang, juga dapat memblokir sintesis sel-sel lemak dalam tubuh.

Baca Juga: Mitos atau Fakta! Manfaat Daun Pepaya Mampu Mengatasi Masalah Pencernaan, Membantu Melancarkan Pencernaan

Menurunkan tekanan darah

Manfaat bunga telang juga bisa membantu menurunkan tekanan darah. Konsumsi teh bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Individu dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) bisa mengkonsumsi ini.

Mengatasi Rambut Rontok

Dalam pengobatan Thailand kuno, ramuan bunga telang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati kebotakan pola pada pria dan adanya uban yang terlalu dini. Ramuan tersebut dipercaya secara turun temurun dan diklaim berhasil.

Bahan utama dalam bunga telang yang mendukung hal tersebut adalah Antosianin, yang dipercaya dapat meningkatkan aliran darah di kulit kepala dan mempertahankan serta memperkuat folikel rambut yang dapat mengatasi kerontokan rambut dan uban.

Baca Juga: Cara Alami Menghilangkan Jerawat dan Bintik Hitam Pada Wajah, Cukup Gunakan Daun Ini Dijamin Glowing

Melancarkan pencernaan

Antioksidan dalam teh bunga telang dapat membantu mengendurkan otot perut, membantu pencernaan.

Ia juga memiliki sifat anthelmintik; ini membantu mencegah pertumbuhan cacing di usus. Manfaat bunga telang bisa menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya membuat tubuh membakar lebih banyak kalori.

Menyehatkan jantung

Minum teh bunga telang dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bunga telang dapat menurunkan tekanan darah melalui sifat vasorelaksasi - yang berarti membantu memperlebar pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah.

Selain itu, ia menawarkan efek antitrombotik yang dapat mencegah pembentukan bekuan darah, faktor risiko stroke.

Baca Juga: Lirik Yel Yel Pramuka Menarik, Lucu dan Unik Untuk Merayakan Hari Pramuka Ke-61, 14 Agustus 2022

Solusi Menstruasi Tidak Teratur pada Perempuan

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah sebagai solusi menstruasi tidak teratur. Perempuan Asia pasti tahu betapa hebatnya bunga telang dalam membantu mengatasi masalah menstruasi yang tidak teratur.

Banyak hal yang menyebabkan tidak teraturnya masalah menstruasi, namun dengan mengkonsumsi bunga telang, hal tersebut dapat diatasi.***