JITU! Tips dan Cara Meninggikan Badan Secara Alami dan Sehat, Olahraga Khusus Untuk Tinggikan Badan Disini

- 27 Februari 2024, 06:05 WIB
Ilustrasi bersepeda bersama si kecil, merupakan olahraga yang bisa menjadi rutinitas agar anak terbiasa hidup sehat/freepik
Ilustrasi bersepeda bersama si kecil, merupakan olahraga yang bisa menjadi rutinitas agar anak terbiasa hidup sehat/freepik /

Penyakit kronis yang dimiliki seseorang juga dapat mempengaruhi tinggi badan dan pertumbuhan orang tersebut.

Nah, bagi kamu yang ingin mengubah penampilan dengan menambah tinggi badan, kamu bisa mencoba dengan cara yang alami dan terbilang cepat.

Baca Juga: Mitos Bersiul di Malam Hari, hanya Ada di Indonesia? Benarkah Akan Diikuti Setan Bila Bersiul Malam Hari?

Dengan rutin menerapkan langkah-langkah berikut, dalam satu minggu tinggi badan kamu akan bertambah!

Berikut adalah cara dan tips untuk Meninggikan badan secara alami dan sehat, antara lain:

11 Cara Meninggikan Badan dengan Cepat & Alami

1. Konsumsi Makanan Bergizi

Bagaimana cara meninggikan badan dalam waktu 1 minggu?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan menjaga asupan nutrisi.

Kandungan terpenting untuk mendukung program peningkatan tinggi badan yakni protein, zat besi, kalsium, dan vitamin D.

Halaman:

Editor: Uswatun Khasanah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah